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2009年10月12日299号飯山の秋・２００９

今年も飯山での稲刈りに行ってきました。家を出たのは１０日（土）朝の６時前、３日連休の初日とあって関越自動車道は混んでいて我が家から約１２０キロのいつも休憩をする【甘楽サービスエリア】に着いたのが９時、オニギリ１個の朝食をとって（＾_＾；）９時３０分にヒロコと運転を交代し昨晩ほとんんど寝ていない私は後部座席に移るなり爆睡、１１時気がつけば飯山の森の家に着いていました。【甘楽】から【森の家】まで１８０キロを山道を入れて１時間３０分でヒロコの運転中を寝ていたのは正解だと思いました（＾_＾；）

田植えの参加者は回を重ねる事に増えていくようです。また顔なじみの仲間も参加する事に増えていき楽しさも増していきます。昼食はいつものヘルシーなお弁当、カロリー制限中の私でも安心して食べられます（＾_＾；）今年の稲は昨年よりは実をつけています。農薬を使った稲穂と比べれば貧弱かもしれませんが完全無農薬の不耕起栽培３年目としては上出来で愛しさを感じてしまいます。 ①　②　③　④　⑤　⑥　⑦　⑧　⑨　⑩　⑪　⑫　⑬　⑭　⑮　⑯　⑰　⑱　⑲　⑳

９月のヒロコの多摩川でのバーベキューに参加してくれた清野さん（小山会長の娘さん）の好評手作りドーナッツも美味しく食べてしまいました（＾_＾；）　①　②　③　④ 毎回、我が家同様ご夫妻で参加される清野夫妻ですが今回はご主人の友人の結婚式があってお一人の参加でした。

稲刈りが終ると、これも恒例、湯滝温泉で汚れと疲れを落としてこの会を地元で支えてくれている地元の人たちとの手料理と美味しいお酒の懇親会これも、いやこれこそが楽しみとも言えます（＾_＾；） ①　②　③　④　⑤　⑥　⑦　⑧　⑨　⑩　⑪　⑫　⑬　⑭　⑮　⑯　⑰　⑱　⑲

もちろん、その後の【森の家】に戻っての二次回も欠かせません。 ①　②　③　④　⑤　⑥

前回の草取りの時にお母様と参加して森川さん。「次回はお父さんも連れて来て」という私のリクエスト？に本当に連れてきました（＾_＾；）森川さんはＪＩＣＡに勤務する美人のお嬢様でパナマで幼少期を過ごし、そのお父さまは私の同い年で銀行定年後にＳｒ，ナガモリ同様にＪＩＣＡのシニア・ボランテァでパナマに２年間滞在し、また２度目のパナマにチャレンジ中という事で話が盛りあがりました。 ①　②　③　④

この日の宿泊は定宿の【森の家】は満杯で取れず森川さんグループや東大農学部・生源寺先生と院生たちなど２１名が【森の家】指定の民宿へココでも３次会があるという噂でしたが寝てしまいました（＾_＾；）

その分、朝は６時前に起床、ひとり散歩に出かけましたが途中から雨が降りだし急いで宿に… とても寒くてビックリです、でも来月には雪が降ってスキー場になるのですから当然ですね（＾_＾；） ①　②　③　④　⑤　⑥　⑦　⑧

朝食はヘルシーにして手のこんだもの（＾_＾；）そして何よりココの女将・木原喜美子さんの魅力に溢れた明るさとサービスが素晴らしいのです。米粉を使ったケーキと自家製ハックルベリー・ジャムをトッピングしたヨーグルトのデザートは秀逸で生源寺先生にも自慢していました（＾_＾；）チェックアウトの時に木原さんと地場の野菜の話になり、農家の人たちとの懇親会で食べた包丁をまったく使わず細い素麺のような生酢になるという”そうめんかぼちゃ”の話をしたら「ちょっと待ってて」と言われ”現物”を持ってきて「どうぞ！」と言われたのにはビックリ！それにリンゴとこれも地場名物のかりんとう（これまた美味しい）をつけてイタレリツクセリで森の家がココに宿泊客を回すと、それ以降はお客様を取られてしまうというのが良く判ります（＾_＾；） ①　②　③　④

朝食が終えたら【森の家】に戻って…森の家の木村鬼軍曹（＾_＾；）と先月長男が誕生したばかりの林君の案内で【飯山Ｂ級ツアー】とやらに出発です。マイクロバスでは乗り切れないという事で、我がファミリーは私のヒトコト？で名古屋から飯山に引越ししてしまった笠木さんのクルマで（＾_＾；）

まずは、我われの田んぼを影から支え、我われの会員でもある関さんのキノコ工場に！このようなザックバランでとても素朴なお人柄ですが地元のとても資産家のようで… お土産もたっぷり頂きました。 […]

2009年10月05日298号ラテ研の同期会＆６０周年

週刊KENでもすっかりお馴染みになってしまった（＾_＾；）我が母校・拓殖大学のラテン・アメリカ研究会ですが１０月３日（土曜日）ラテ研創立６０周年を向かえ全国・海外から多くの仲間を向かえて盛大なパーティーが池袋のホテルで午後１８時よりもようされました。

ラテ研のOB会総会は２年に１度。それ以外にもいろいろな企画は行われて、この週刊KENでも触れていますがなんせ６０周年イベントというわけで！（５０周年は有りませんでしたが＾_＾；）とてもキアイが入っているのです（＾_＾；）というわけで我われ拓大６７期卒業の仲間も福岡や金沢からやってきます。その一週間ほどまえ、福岡の木下さん（旧姓寺田）から電話がありました。「せっかくだからOB会の前に６７期だけでも集まらない！角倉君みんなに声かけてみてよ！」…私はふたつ返事で引受ました。

６７期の３２名（１名死亡・７名不明）で連絡がつく２４名全員に電話で猛烈アテンドです。（＾_＾；）「夕刻よりのOB会は出なくていいから同期会だけでも来い！」 …という私の強引な誘いに８名が同意、と言っても急なハナシで迷う友人を一応参加者にみなして「○○も四国からやってくるんだから○○も来なくちゃ！」てなぐわいで芋ずる式に行くかと思ったのですが（＾_＾；）最終的には、どうしても都合がつかなとドタキャンも入って４名が追加参加で総勢１４名の同期が集まる事が出来ました！　①　②

会場は池袋東口駅前にある”貸しスペース”夕刻からはホテルの飲食が控えているし、時間も２時～５時までで三々五々でゆったり持ち寄りで…という事にしました。卒業いらい会っていない者も何人もいます。卒業から何年経過したのか数えたら１９６９年卒業で丁度４０年と気付いてビックリです。これも何かの宿命だったのかもしれません。 YUKIはもちろんヒロコも参加してもらい大いに助かりました。

その模様を書き出すと、もう書ききれないのでヒロコが撮影・編集した５分弱の”Youtube”と例によって私が撮影した写真をご覧下さい！ ①　②　③　④　⑤　⑥　⑦　⑧　⑨　⑩　⑪　⑫　⑬　⑭　⑮　⑯　⑰　⑱　⑲　⑳ A　B　C　D　E F　G　H　I　J　K　L　M　N　O　P　Q　R　S　T　U　V　W　X 追加　①　②　③

そして、この日のメイン・イベントであるラテ研６０周年記念祝賀会です。６７期は群を抜いての参加です！おなじみ瀬戸口会長（５９期）の挨拶。事務局の波形君（７５期）には皆で感謝。ラテ研ではなく、今は廃部になった移研（移住研究会）の桐井（同期）夫妻。乾杯の音頭は先日８０歳になられた大野先輩（５０期）です。 ①

そして海外からチリから岸野先輩（５９期）コロンビアから金野先輩（６１期）パナマから工藤君（７２期）フランスから加藤君（７３期）アルゼンチンからの中務先輩（６１期）のスピーチは圧巻でした！次男の中務君（１０１期）はラテ研が廃部の危機にあるところを父親の強いミッションをうけてアルゼンチンから拓大に留学し見事、ラテ研を復活させた好青年です。その中務君が伊予田さん（１０４期）との婚約を発表し会場は大いに盛り上がりました（＾_＾）そして香港から我らが同期、親友の小倉夫妻です。

YUKIもラテ研の香港旅行をはじめモロモロに夫婦同伴で出かけているのでけっこう楽しくエンジョイをしてくれたようです。　①　②　③　④　⑤　⑥　⑦ ⑧

私は大西君（７０期）をまったく覚えていなかったのですが私が阪急ブレーブスの熱烈ファンだったことを覚えていてくれて感激でした（＾_＾；）

なにが何でもと撮影した全員集合の写真です、私はどこにいるでしょう（＾_＾）　左側ｱｯﾌﾟ　　右側ｱｯﾌﾟ

もちろん写真はたくさん撮影しました。 ①　②　③　④　⑤　⑥　⑦　⑧　⑨　⑩　⑪　⑫　⑬　⑭　⑮　⑯　⑰　⑱　⑲　⑳ 阿達撮影　①　②　③　④　⑤　⑥　⑦　⑧　⑨

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2009年09月21日296号シーザーサラダ

この日はTN社の支社長と担当者イマイ君との定例の代理店面談が丸の内支店でありました。ちなみに今年の７月から我がロコハウスの所属支社は丸の内支社になりました。と言っても新橋支社から丸の内に移ったわけではなく、もともと丸の内に新橋支社があったのが支社の統廃合で新橋支社がそのまま丸の内支社になって大型化したのです。代理店数も３５０ぐらいになって、もう誰が誰だか判らないほどです（＾_＾；）でも支社長も担当者も変らないのでそのままです。それにしても私が代理店になった時は三田支社で社員は支社長を含め６名でとても家族的だったのが大変な変りようです。

そんなお忙しい支社長との午後１時からの面談ですから遅れるわけにはいきません。シルバーウィーク前の金曜日で道は渋滞し、その前に昼食をと思っていたのですが面談時間ギリギリの到着で昼食を取る時間はありませんでした。

面談は１時間ほどで終り昼食とはいきません。江東区の高校の文化祭の施設賠償責任保険１０００円の集金に行かねばなりません（＾_＾；）集金に伺う時は前もって電話を入れる事になっていたのですが学校の先生は構内にいても中々つかまらないことがよくあります。とりあえず学校まで行って校庭から電話しましたがつかまりせん。クルマの中でしばらく待っていたのですが、近くにデニーズがあったので、そこで待つことにしました。

午後４時１５分やっと遅い昼食です。食事の時間と内容は全て記録されています。と言ってもいつも持ち歩いているデジカメで食べたモノは全て撮影しているだけですがコレはけっこう私には効果があります（＾_＾；）ほんとうはこんな時間に昼食を取るぐらいなら、昼食を抜いてその分夕食でカロリーを気にせず食べたという気持ちがフツフツとわくのですが YUKIは許してくれません。結局、デニーズで唯一の？ヘルシーメニュー「たっぷり野菜と１８穀のスープごはん・豆腐サラダ付き」６５０円です、値段はどうでもいいのです、３１８カロリーというのが重要なのです（＾_＾；） ①

帰りに月・水・金と母校で講師をしているヒロコを麻布でピックアップ。ヒロコはクルマに乗るなり「あ～お腹が空いた！」と…ヒロコも昼食を食べ損ねていたようです（＾_＾；）帰宅してから食事の準備をしていたら、間に合わない状況のようです。そしてヒロコはムショウに肉を食べたいというのです。家では私の１日１６００カロリー生活が基本となり、ヒロコもそのアオリを受けているからです。ヒロコの希望で【つばめグリル】（玉川高島屋SC店）に行く事にしました。

昼食から３時間も経過していません。「だから昼食は抜きで、その分を夜に回してって言ったのに…」と心で思っても黙っていました（＾_＾；）

昼食から３時間と言っても、以前から比べればほとんど食べていないようなもので（＾_＾；）【つばめグリル】のメニューを見ただけでも食欲が沸いてくるのですがそんなものを食べられる身分いや身体ではありません。オーダーしたのは【シーザーサラダ】　それだけです。（＾_＾；）

しかし生まれて６３年ほどたちますが、こんな美味しいサラダを食べたことがあるでしょうか。（涙）まずウエーターが大きな皿にのったサラダおもむろにテーブルに置いて「チーズをおかけしますか？」、私が「ハイ少々」と遠慮がちに云うとウェーターの皿の上から摩り下ろすパルメザン・チーズの香りに目が眩みます。主役大振りのロメインレタスのサックとしたジューシな歯ざわりと適度な冷たさがなんともいえません。レタスに絡められたオリーブ・オイル・にんにく・アンチョビなどの加わったマヨネーズソースも絶妙です。小さなサイコロ状の揚げパン、クルトンなんてバカにしていたのですが、カリッと揚げたての温かさが残る小さなクルトンは大切に大切に食べました。そして何より感激したのはクルトンと同様サラダ上にトッピングされたベーコンの小さな角切りです。

YUKIはこれを見るなり「全部はだめよ！」と言われ、ヒロコとYUKIに半分ほど食べられてしまいましたがこんな美味しいベーコンがまだこの世にあったとは！と思うほどベーコンらしいベーコン、ベーコンが燻製だという事を再認識させてくれるようなしっかりした硬さと沁み込んだ旨さは、どんなに小さくてもいつまでも噛みしめていたい気持ちです。

何カロリーあったかは知りませんが、ま～サラダはサラダですし、ヒロコとYUKIからの少々のおすそわけを入れたとしても決してカロリーオーバーはないでしょう。　①　②

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2009年09月14日295号トニーの家　２００９

YUKIのケータイにヒロコからメッセージが入りました。「今晩７時ぐらいまでにトニーの家に行ける？」東京海上の新しい火災保険の研修会の最中でしたが　①　② 終るのは５時で途中ヒロコを拾って府中のトニーの家に行くには調度よい時間です。

恒例のバーベキューが終って数日したらトニーの家に行くのも恒例になりそうな気配です（＾_＾；）トニーのワンボックスカーに我が家のバーベキューの機材やモロモロが積み込んであるからです。

途中でピックアップしたヒロコがクルマからトニーに連絡を入れると「食事は用意しているから」…と言っているようです。もちろん時間的にも断る理由は無いのですが、何てったって私は厳しいカロリー制限中です（＾_＾；）バーベキューの肉類もけっこう余っていてイヤな予感がしたのですがあんのじょうトニーは庭で大きなビーフを焼いて待機中でした（＾_＾；）

トニー・ファミリーとは数日前に合ったばかりですがトニーの家に行くのは、ちょうど１年ぶり… その時は、内装はすべてトニーがやるという事で大変な状況でしたが（＾_＾；）庭の芝生はフカフカと定着し、一応は住めるようになり… トニーらしいワイルドな家が完成しつつあるようです。

アントン、テラ、アレックスの３人の子どもたちは相変らずパワー全開です。広い芝生の庭と敷居のない袋小路になった私道とを三輪車で暴走族のように走りまわります。　①　② 長男アントンは荷車に私たちを乗せて引っ張るですが、そのスピードとパワーには驚くやら怖いやら、乗ってるだけでぐったり疲れてしまいました。　①　②　③　④

みんなで夕食です！これが私のポーションです（＾_＾；）これにトウモロコシとデザートのアイスクリームはYUKIのをスプーンで２サジぐらい久々に食べるハーゲンダッツは身体中に染み渡るくらい美味しく感じました（＾_＾；）

それに比べ３人の子どもたちの食欲は驚異的です！　①　②　③　④　⑤　⑥　⑦　⑧ 久々に賑やかで楽しい子どもたち中心に晩餐をすることが出来ました。　①　②　③　④　⑤　⑥

それにしてもトニーの家はいつ完成するのでしょうか…　①　②　③ いや何時までも完成しないのがトニーの家のいいところかもしれません。　①

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2009年09月07日294号バーベキュー２００９

６日（日）はヒロコ主催で恒例バーベキューがいつもの二子多摩川の河川敷で開催されました。

今回で５回目という事ですが私とＹＵＫＩは２００６年の２回目から裏方としてお手伝いをしています。もちろんヒロコの友人も手伝ってくれるのですがなんせ毎回７０人前後の参加者に対応するわけですから私もＹＵＫＩもいつのまにか戦力として最初から組み込まれるようになったのです（＾_＾；）

主な仕事は食材の買い出しや　①　②　③　④　⑤ 我が家からの機材や食材の搬出と …と言っても今年はトニーがほとんど持っていてくれました（＾_＾）　①　②　③　④ でも細かな食材や道具やもろもろを運び会場の設置もあります。バーベキューが始まると、いろいろな気配りやゴミ処理の誘導など何かと忙しいのです。そうそう私の大きなミッションは写真撮影ですが、これはこの週刊ＫＥＮでも掲載したり毎年恒例ともなるとライフワークとしての楽しみも出てきます。

今年は晴天の中、大変盛り上がって無事終了しました！撮った写真は千枚数百枚（＾_＾；）終ったのは午後８時過ぎ、２次会？に行ったヒロコを迎えのいったりなんやかやとして写真を整理するだけで午前２時を回ってしまいました。

今回は飯山（長野県）での田植の会の小山会長の娘さん夫婦が来てくれました。①　②　③　④ ヒロコの仕事仲間？のコノエさんも子どもを連れて初参加、世が世ならツーショットなど（＾_＾；）田中さんにキッスされるのが恒例になってしまいました（＾_＾；）いつも絵になるキュートなトニーの子どもたちです。　①　②　③　④　⑤　⑥　⑦　⑧

その他、いろいろな写真です（＾_＾） ①　②　③　④　⑤　⑥　⑦　⑧　⑨　⑩ キリが無いので、あと１０枚でオシマイにします。 ①　②　③　④　⑤　⑥　⑦　⑧　⑨　⑩ 今日は珍しく私としては良くハタラキました！ちゃんとカロリー・コントロールも守りました！おやすみなさい（＾_＾；）

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2009年08月31日293号飯山のカサギさん

２８日（金）と２９日（土）に飯山に行ってきました。

金曜日だと高速道路の週末割引がないため高速道路に午前６時前に入れば３割引になるのを利用しようというYUKIの命令？で早朝我が家を出発しました。早朝に我が家を出れば必然的に早く目的地に到着します。今回飯山にいくのは特別なイベントがあるわけでもなく、ちょっと田んぼの様子をみて草取りでもしたいというヒロコの希望からです。

どこかでゆっくり朝食をと思っても数少ないファミレスですら１０時オープンで、午前中からやっているところなどどこもありません。飯山の自然にここまで惚れこんでも、こんな事を思う根性に反省です（＾_＾；）

結局、遅い朝食を取れたのは４月に北竜湖のカヌーに来た時に利用した湖畔のお店です。その時はオープンしたばかりでしたが、とても商売っ気がなくスローで安くて美味しくて… お店には誰もいなくて声をかけると中から返事があり、やっているようです（＾_＾；）前回は創作オリジナル・メニューの塩天丼８００円が気にいりましたが、カロリー制限生活に入った私は、おにぎりセット６００円でガマンです（＾_＾；）

注文が入ってからご飯を炊いたり…待つこと１時間弱涙が出るほど美味しいおにぎりと小さなお蕎麦を噛み締めて食べることが出来ました（＾_＾；）

田んぼの稲穂はもう頭（こうべ）を垂れて昨年よりは豊作のようです。今回は我われが来るという事で【森の家】のスタッフが田んぼの”防鳥糸はり”を手伝ってほしいという事で、何が何だかわからなけど手伝う事にしました（＾_＾；）

畑の端に竹ざおを等間隔で何本か挿していき、そこに黄色い丈夫な紐を田んぼの上にジグザグに張りめぐらしていくというものです。① 　②　③　④　⑤ たしかに雀が稲を食べた形跡はあるのですが、こんな糸を張るぐらいで効果があるのでしょうか？わからない事ばかりですが、ひとつひとつが勉強になります。　①　②

農作業の後は湯滝温泉での露天風呂が定番です。この日は珍しく誰もおらず撮影をする事も出来ました（＾_＾）　①　②

【森の家】には昨年から何度も来るようになりましたが、ここでバーベキューを楽しもうという思いがずっとあって今回はソレを実現する事になったのですが… 一日１６００カロリー制限中の私としてはトホホの心境です（＾_＾；）

今回はゲストとしてカサギさんに来てもらう事にしました。カサギさんは４月に飯山の雪のブナ林探索でご一緒した名古屋からやってきた３９歳の男性で、その時に私は飯山の素晴らしさを力説し、ここで私たちがやっている稲作を薦めたのです。そのカサギさんはナント名古屋から飯山に越してきて、まったく経験の無い農業にとりくでいるのです（＾_＾；）

私のヒトコトが彼の人生を変えてしまったかも知れないと思えば責任重大！と私の方が熱くなっているのですがとうのカサギさんはいたってマイペースで飯山の生活を楽しんでいるようで…羨ましい（＾_＾；）

バーベキュー直前大雨に振り出して結局室内で鉄板焼きに、　①　②　③ カサギさんはクルマで来たので、持参のノンアルコールのビールでまずは乾杯！私は久々のビールが身体に染み渡ります（＾_＾）

１日１６００カロリーですが、この日はこれまで”おにぎりセット”のみでせいぜい500カロリー１１００カロリーは摂取出来る計算です。（＾_＾）

バーベキューの肉類は極力押さえ野菜とビールです！カサギさんはアサヒのスーパードライ500ｍｌを6本持って来てくれました。カロリーは100ｍｌあたり42カロリーで１缶210カロリーになります。そこで私が持参した麒麟ZERO500mlに切り替えるとカロリーは100ｍｌあたり19カロリーで１缶95カロリーになるのです！カサギさんのノンアルコール・ビールといい…日本の技術に酔いしれます（＾_＾；）

カサギさんのハナシを書こうと思っていたら　①　②　③　④ カロリーのハナシになってしまいましたが、カサギさんはからは目がはなせません（＾_＾；）

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2009年08月24日292号一日１６００Ｋカロリーで（＾_＾；）

６３歳の今までまったく病気しらずでノーテンキに生きてきたわたしですが、一日１６００Ｋカロリーの食事をする事を医師から命じられてしまいました。（＾_＾；）

ことのおこりは先週の土曜日（１５日）の夜でした。したがって先週の週刊ＫＥＮに掲載することも出来たのですが、変にご心配をかけてもと思って記事を控えたのですが翌日、アカラックスの坂本さんを初め親しい友人からメールや電話を貰いました。ヒロコのブログで書かれてしまっていたのです（＾_＾；）　①　②　③

何でも、あけっぴろげな我が家のことですから隠し事をしても長くは続きませので週刊ＫＥＮでもありのままを語っていこうと思います。ま～血糖値がとても高いので放置しておくと命に係わると医師から脅されてしまったのです。だからと言って、すぐに入院しろとか薬をくれるわけでもないのです。特別な運動をするわけでもなくクルマ中心の生活をしているならば一日１６００カロリー以上の食事をしてはいけないというのです。

そんな事をいきなり言われても、１６００Ｋカロリーがどのくらいのものか、今まで、１日どれくらいのカロリーを摂取してきたのか？まったくわかりません。まったく気にしないでココまで来てしまったのでこんなコトになってしまったのですが…（＾_＾；）

インターネットで食品のカロリーを見てビックリ、１日３０００Ｋカロリーぐらいは軽くとっていたようです。

私はこう見えても、どちらかと言えば洋食より和食、肉より魚や野菜を好んで食べていました。子どもの頃から甘いおやつよりも煎餅や珍味のようなものが好きで、給食でだされる”おしるこ”だけはどうしても食べられませでした。

でも就職したのは洋菓子メイカー（＾_＾；）結婚したのはＹＵＫＩ（＾_＾；）ＹＵＫＩはものすごく食べる量が少ないのです…少ない事はいいのですが ”お呼ばれ”や”外食”の場合はどうしてもＹＵＫＩの分も私が食べてしまうのです。それにＹＵＫＩは食べる量が少ない分、高カロリーな牛肉やバター類は大好きで刺身や寿司は食べません。低カロリーでご飯をたくさん食べていた私は、結婚いらい高カロリーでたくさん食べるようになってしまったというわけです（＾_＾；）いやＹＵＫＩが悪いのではありません、環境に流されてしまう私が悪いのです。

自宅で通勤もせず、朝からリビングのテーブルに座っていると間食をしてしまいます。毎日マルエツに行くたびに何かスナック菓子を買ってしまいます（＾_＾；）今手元に残っているスナック菓子のカロリーを見てゾッとしてしまいます。私の大好きなロースト・ピーナッツ１缶で１７００Ｋカロリーで一日の摂取量をオーバーしてしまいます。でん六のポリッピー一袋で７０２キロカロリー！スコーンやドンタコスなど一袋軽く食べてしまいますが４４０Ｋカロリー！ガレット１０枚入りで５００Ｋカロリー！亀田のうす焼きサラダ一袋で４００ｋカロリー！アーモンドチョコが一箱５８１Ｋカロリー！そして毎晩デザートで食べるのが楽しみなアイスクリームが３５０Ｋカロリーと… ちょっと調べるだけでメマイがしてきます（＾_＾；）

あとは外食ですが、最近ＹＵＫＩと”松屋”で遅い昼食をよく食べに行っていました。２９０円のフレッシュトマトカレーが二人のお気に入で、小食のＹＵＫＩの三分の二も私が食べるのですが一人前で７３４Ｋカロリーあるので１２２０Ｋカロリーを私が取っていた計算になります。

ま～このような間食やＹＵＫＩの分まで食べる…といった事を止めればかなりのカロリーがカットされるわけです（＾_＾；）

何を食べてはいけないという事は、とりあえあずは無いようでアルコールもその範疇という事のようです。ちなみに手元にある缶チューハイが１１９Ｋカロリー。飲んだ事はありませんが８０Ｋカロリーぐらいの低カロリービールもあるようで禁酒をする事がなさそうなのがせめてもの救いです（＾_＾；）食生活に注意を払う事が大切なことは判っていてもこんな事でもなければ、なかなか出来ない怠け者の私です。一日１６００Ｋカロリーとは運動で消耗されるカロリーを入れない数値で３０分の散歩を日課に入れれば１４３Ｋカロリー、ランニングだと２６４が加算できるそうです（＾_＾；）

これをチャンスと思い… こころを入れ替えて摂生につとめてまいる所存でございますm(_ […]

2009年08月17日291号母の近況　その４

昨年１月と３月、今年２月に続いて…母の近況、第四弾！です。第四弾と言っても、母は要介護５の認知症と全盲のままで相変らずです。このような状況の８７歳の母が回復する事はまずないので”相変らず”という事は良いことです。（＾_＾；）

母は昔から「悪いのは顔と頭だけ！」と冗談をいうぐらい健康自慢の人でしたので今でも医者がビックリするほどアタマ以外は悪いところが無いようです。（＾_＾；）６年前の８月に突然電気のスイッチが切られたように全盲になり、自分から自由に動くことも出来ませんので、すべてに介護が必要な状況です。

私が『母の近況』を書くのは”介護施設・青葉の丘”にいる時です。基本的には父が亡くなって痴呆が顕在化してきた８年半ほど前から妹の家で見て貰っているのですが、 ”介護施設”に母がいる時ぐらいは（＾_＾；）長男である私が母を任されていているのです。したがってこの期間はおのずと母との接点も増え週刊ＫＥＮのテーマになりやすいというしだいです。

普段は妹家族のところに預けておいて… 「介護施設にいる期間は長男である私が任されている」なんて偉そうな事を言ったところで私は母を介護施設に任せているだけです。（＾_＾；）唯一と言って良い仕事は母の洗濯物を週に２・３回回収し、家で洗濯をし持って行くことですが、これはＹＵＫＩが全て手洗いをしているのです（＾_＾；）では私は何をしているのか？…というと洗濯物の交換がてらＹＵＫＩと定期的に母の御機嫌伺いに出かけているだけなのです（＾_＾；） ①　②　③　④　⑤

今回は６月から３ヶ月ほどのステイですが私もこの介護施設に慣れてきてＹＵＫＩから「ＫＥＮもいつからでもココに入れるわね」と言われるようになりました（＾_＾；）初めは異様に感じていた周囲の認知症老人達の個性も見えてきて簡単な会話や挨拶もするようになってきたのです。

認知症になるほど個性がムキ出しになるようです（＾_＾；）

土曜日（１５日）の夕刻に私とＹＵＫＩで施設に行った時です。母の姿が見えないのでよく探すと、めずらしくテレビの前のソファーに座っていました。ソファの後ろ側にいる老人が母の頭を手で叩いて「ここは私の座っている場所だからどけ！」と言っているようです。もちろん母の意志でソコに座ることはありませんし、どけ！と言われても自分では動けません。叩かれても、怒鳴られても、自分からは声を荒げる事はせず穏やかにしているのです。ヘルパーさんに車椅子に移動してもらい空いてるテーブルを探しての母とのひと時ですが… どうもココでのご老人たちは縄張り意識が強くて、３人で楽しく話しているとまた「ここは私のテーブルだ！」と言った表情でどからともなくやってくるのですが… そんな事を繰り返していくなかで私たちもコミニケーションを上手く取っていくのです。

妹に私に「母は判っているところは凄く判っていてドキッとする事がよくある」と言いますが私もソレを感じる事はよくあります。今回もテーブルを移して３人だけになると、さきほどのトラブルでの冗談を言ったりで… 大物ぶりを見せ付けてもらいました（＾_＾；）　①　②　③

先日、母の妹（すなわち私の叔母）が見舞いに来た時ももりあがりました（＾_＾；）　①　②　③　④　⑤

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2009年08月03日289号童謡コンサートの感動

私は昔から野球観戦に始まって、あらゆるスポーツ観戦や音楽・芝居鑑賞や絵画や美術品を見に行くのが好きでした。どんなジャンルでも、またレベルの優劣には関係なく目の前で実物を見るのが何より面白いからです。

この趣味は保険代理店という仕事をしいると拍車が掛かっていきます（＾_＾；）親しくしているお客様の仕事や趣味などの関連でイベントがけっこうあるからです。もちろん、全てのイベントに参加する事は出来ませんが時間が許す限り知識の無いジャンルのものでも積極的に参加するようにしているのです。（そんな事でも無いと生涯触れるチャンスがないかもしれないからです）私が楽しめて、お客様にも喜んで貰えるのですから、こんな良い事はありません（＾_＾）

６月の初め、いつも多摩市のガストで保険の更改手続きをするコイデさんから彼女も古くからやっているという『多摩童謡友の会』８月３１日開催のコンサート・チケットを奥様とご一緒にということで２枚頂きました。

このようなイベントは必ずカレンダーに書き込んで他のスケジュールをいれないようにするのですが… よく見ると月末の金曜日！　それも午後２時からとかなり厳しい時間なのです。前日まで宮崎の義母が滞在していてYUKIの仕事も溜まっているようです。「どうしよう！」と思ったところに、ちょうどコイデさんから電話が入り参加の確認です（＾_＾；）ちょっと厳しい事を伝えると、とても落胆されてるようで、今さら行けないとは断言出来ずなんとか努力すると言ってしまいました（＾_＾；）

当日３時までに三菱東京UFJ銀行での入金と、三井住友銀行に行かねばならないということでしたが、コンサートが開催される京王線聖跡桜ｹ丘のホールの目の前に２つの銀行があることがわかり、私が先に行ってYUKIは銀行が終わってから行くことにしました。

それでも私が会場に入場したのは開演から３０分ほど経過していましたがすでにホールは満席で通路に座って見るほどの大盛況で驚きました。

調度、コイデさんたちのコーラスの最初のステージが終ったところでしたが小さな手回しのオルゴールのゆっくりした単純な旋律をマイクから流しその曲に合わせてやがて会場が大合唱になっていくは感動ものでした。

また別のオルゴールでの曲名を会場の小さな子どもが元気よくこたえステージに上がって会場と一体になっての歌と踊りの振りで盛り上がります。

童謡「シャボン玉」は作詞の野口雨情が生後７日で亡くなった長女を思って書いた詞とは知りませんでした。短かいこの詞を伴奏なしの美しいコーラスで聞くと涙が出てきました。

第一部が終わって後ろを振り向くとYUKIも来ていました。最前列にも席が増設され第二部からは座る事が出来ました。

コイデさんの姿は直ぐに見つける事が出来ました、とても生き生きとして楽しそうです。　①　②　③ 男性コーラスのサブちゃんと呼ばれているリーダー格の男性は今年８９歳で元気いっぱいです。アツというまにフィナーレでコイデさんもやっと客席の私を見つけてくれました（＾_＾；）最後は地元（東京都多摩地区）の名曲「夕焼け小焼け」の会場とステージが手をつないでの大合唱で、その感動的シーンをデジカメの動画機能で撮影していたのですが私もムリヤリ両手をつながされ撮影を中断せざるを得ません（＾_＾；）

年齢や世代を超えて、これほど一体となれるコンサートが他にあるのか？と思わせるほど私もYUKIも楽しむ事が出来ました。青学時代コーラスをやっていた（らしい）YUKIも大いに歌ったようで、隣の関係者？から誘われ… ステージを終えたコイデさんから私は高齢化進む男性コーラスの補強？に誘われ… 感動を胸に急いで会場を後にしました。（＾_＾；）

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2009年07月26日288号宮崎の義母上京ハイライト

YUKIの母が久々にやってきました。前回上京したのが４年前でヒロコが大学の卒業式に参加するためでした。今回の目的は日本舞踊の藤間流師範をやっている義母が、その家元である藤間勘右衛門（四代目・尾上松録）の会が国立劇場で開催されそれに参加するためです。２２日（水）～２６日（日）までの義母との行動をハイライトします。２２日（水）羽田に到着！８７歳で昨年は転んで骨折し入院するなど肉体的衰えはあるものの一人でその変り手荷物はナシで颯爽とやってきました。口と頭はまだまだしっかりしていているようです。（＾_＾）（デジカメの液晶が壊れていて急遽YUKIのケータイで撮影）

２３日（木）私の母を見舞いに介護施設（青葉の丘）に！義母と母は同じ大正１１年（１９２２年）の３月生まれで８７歳。母は要介護５の認知症と失明、義母にはかなり差を付けられましたが（＾_＾；）通じ合うものはあるようです。　①　②　③

夕刻、バースデイ・ケーキを持って今日が誕生日のサカモッチのアカラックスに義母も一緒に行くことになりました。　① みんなでハッピーバスデー♪を歌って坂本さんがマスクをとって思いっきりのローソクを吹き消しました。義母には最初はなんだか判らないで来たアカラックスでしたが楽しかったようです。

２４日（金）前日の介護施設にいる母の見舞いにも一緒だった私の妹のユミコの中尾宅に訪問しました。宮崎土産のお菓子が宅急便でこの日に届いたからです。１９８７年、ヒロコが５歳の時に我が家の３人と祖母で当時ダラスにいた中尾家に１０日近く滞在し義母も親しくしているからです。今は我が家の近くの中野島（川崎市多摩区）のマンションに住んでいて、そこをリフォームしたの興味のひとつでした（＾_＾；）　①　②

２５日（土）ヒロコの母校であり、今はそこで講師業もしている米テンプル大学の日本校（港区麻布）でこの日、義母と一緒に行動予定のヒロコをピックアップ。ちょっと中を覗いてみたいという義母の要望で、私も４年ぶりに校内へ… ヒロコが担当する生徒もちょうど来ていて父兄参観（＾_＾；）をちょっとさせてもらいました。①　②　③

歌謡曲に合わせ踊りの振り付けを創作するのも、地方での踊りの師匠の収入源のようですが、義母はけっこう好きなようです（＾_＾；）その義母が「アメリカ橋をどうしても見たい！」と言いました。曲を聴いてのイメージだけで振り付けをしたのだが、ホンモノを見たいようで恵比寿駅の山の手線上にかかる現物を見に行きました。　①　②　③　④　⑤　⑥　⑦　⑧ 因みに『アメリカ橋』は１９７９年の”狩人”の曲を私は連想したのですが義母が振り付けをしたのは１９９８年の”山川豊”の曲で、お互い片方の曲は知りませんでした（＾_＾；）

もうひとつ義母が行きたいといったのが『アカサカ・サカス』でした。私は良く知りませんでしたが宮崎のテレビで良く見るので興味があるというのです。 TBSのあったところが大きく変っているのはクルマでいつも見て知っていたのですがここまで変っているとは知りませんでした（＾_＾；）　①　②　③　④

そして、義母のメイン・イベントの国立劇場に！ヒロコの友人のクラウディアンナも大変興味があるという事でやってきました。国立劇場を埋め尽くしたのは全国の藤間流の人たちで着物姿も多く独特の雰囲気で私は途中で寝てしまったところもありますが、クラウディアンナはとても勘当し義母にいろいろ質問していました（＾_＾；）　①　②　③　④

２６日（日）昨年好評だったうどん作りが今年もありました。義母はお疲れじゃないかと思いつつ「一緒にうどん作りに行きますか」といういうと「行く！」というのです（＾_＾；）というわけで一族郎党４名でうどん作りに参加して […]