2011年10月17日 第404号 宮崎にて

13日(木)の朝の便で宮崎に来ています。 今回はクルマでなく飛行機で往復なので充分に中身の濃い宮崎滞在をしています。 13日・14日・15日・今日16日と…宮崎にいるわけですがほとんどどこもいかずに 宿として取っているビジネスホテルと義母(ユキの母)の家をただ往復しているだけです(^_^;)

「ただ往復していつだけ…」というとユキから「ソレはKENだけでしょ!」と叱られるかも知れません。 ユキは来年の宮崎での日舞の会にも出場する決意!をして、その゛特訓゛が今回の宮崎行きの目的だったのです。 だったら私がなにもついて行く事も無いのですが、 私も晴れて65歳になって当日シルバー割引が使えて格安で行ける事になって同伴する事になったのです(^_^;) 今やパソコンやケータイが通じる事で、どこにいても仕事が出来るという事ですが …゛二人ペアで一人前゛というスタイルになりつつあるかも知れません(^_^;)

てなわけで、ユキの義母による厳しい?レッスンを何時間も受けているのですが ① ② ③ ④ 私ときたらただユキと義母の稽古を見ながらパソコンの前で時間を過ごしているわけです。 でもそのパソコンもここにきてかなりガタがエスカレートして メールの受信は出来るのに返事の送信で出来ず、 お客様にもご迷惑をかけていて理想通りにいかないのがこれもまた現実なのです。(^_^;)

そんなわけで、お客様に返事も出来ないことをイイことに、 のんびりとボーとしながら数日を過ごさせて頂だいているのです。

我われの宿舎としているのは『宮崎ロイヤルホテル』 …宮崎を代表するような立派な名前ですが一人一泊3000円ほどで宿泊出来るビジネスホテルで 義母の家から2キロ半ほどのところにあり、健康の為の散歩コースとしても最適なのです。 という事で今回はクルマもなくレンタカーも借りずにホテルと義母の家を原則゛歩き゛という事にしたのです。 ① ② ③ ④ 

でも、これは私にとって大きなメリットがあります。 クルマが無いので義母の家での夕食で゛ビール゛が飲めるという事です。(^_^;) 今回はヒロコの結婚披露宴のアメリカ旅行の゛反省会゛?という大義名分で、その時のビデオ鑑賞 ① 豪華な会席料理のお弁当をとったり、ランスが日本に来た時にお土産に持ってきたバーベキュー・ソースでの焼肉パーティーや 差し入れのお刺身とおでんでの…とか連日、゛反省の日々゛を遅らせて頂きました。(^_^;) ① ② ③ ④

宮崎に来ると、どうしてもカローリー・オーバーの日々が続くため朝食は抜き。 我が家にいる時は夕食が21時過ぎで就寝するのが午前2時頃という生活なのに、 宮崎では午後6時から夕食して、ホテルに徒歩で戻っても午後9時頃、アルコールも回っているので 遅くても午前0時には寝てしまうので、起床は午前6時前(^_^;) 朝食は食べさせて頂けないので昼食までの時間が長いこと長いこと…

…とま~このような生活をしているうちに日曜日も終わり、それでも体重が増えたようです。 明日、宮崎での最後の日にレンタカーを借りて、゛綾゛の方にみんなでドライブして、 宮崎空港から帰宅の途につく予定です。

2010年06月28日336号 標準体重キープ(^_^;

早いもので今年も半分が過ぎようとしています。 今年の初めにこんな事も書きましたが体重はしっかりキープしています。 昨年の8月15日からダイエットを始めて12月に胆嚢炎の手術で退院して 75キロから14キロの減量を達成! 血糖値も、ヘモグロビンA1Cも、悪玉コレステロールもすべて平常値になったわけで、 少しは通常の食生活に戻しても、と思うのですがYUKIの”愛のムチ”は緩める事はありません(^_^;)

とは言っても、 外食も飲み会も、その時は気にしないで食べたり飲んだり楽しく過ごすようにしています。 以前は無意識にムシャムシャ食べていたものも、 久しぶりにジックリ味わって食べるととても感激ものです。 毎日体重を測っていますから、 そんな日が2日も続くと体重がすぐ2・3キロは増えています。 それではまずいと、摂生モードに切り替えると直ぐに戻ります。

毎日、体重・体脂肪・血圧・歩数…などを計り 食べたものは全てデジカメで写真をとって専用のブログに記録しています。 これはけっこう意思の弱い私にも効果があると自分でも思っています。 それプラス【恐怖の調教師YUKI】がいつも側にいるわけですから(^_^;)

1年以上も合っていない人と再開すると誰もが驚くようですが…2つのタイプに分かれます。 ひとつは、合うなり「ダイエットされました、いやーうらやましい!」と明るく反応するタイプ。 もうひとつは、何も言わずにいるので、私の方から「痩せたでしょ」というと、 「お身体は大丈夫すか?」と心配そうに反応するタイプ。

しかし、最近ちょっとヘンな現象に気がつきました。 今年になって2回目にあう人。 すなわち体重が変っていないのに「また痩せられました?」と こんどは誰もが心配そうに聞いてくるのです。

どうも、私が考えるところですが… 薄着になったため、痩せたことがより鮮明になったからのような気がします。

考えてみたら背広も今年になってほとんど着ていません。 特に夏物はブカブカが目立って、われながらミジメに見えてしまいます。 それほど背広を着る事も無いのですが1着は必要と 新百合丘のサティで3年ぶりにイージー・オーダーの背広を作ってもらいに行きました。 3年前のデーターも残っていたのですが、もちろんまったく使いものになりません(^_^;)

3年前はたしか4万円ぐらいの背広でしたが… なんと2着で39、900円というのがあり、そっちにしてもらいました。 寸法を細かく測ってもらい、手続きをし終わって、いつごろ完成ですか?と訊ねると1ヶ月後だというのです。 その理由は「中国で縫製を致しますので…」という事で納得してしまいました。 でも中国では今、工場ストがアチコチで行われているようで夏中に出来上がるか心配です(^_^;)